Cuisine traditionnelle
Une fois dans les montagnes en altitude de plus de 2500m : la viande du mouton, la soupe grasse, pain et la crème fraîche auront servi et oui c’est une source énergétique essentielle et indispensable pour les nomades. C’est à vous de l’accepter ou refuser. Comment ?
Conseils pour bien monter à cheval
- Regarder loin devant
- Se tenir droit, les épaules décontractées, le dos bien plat
- Les coudes au corps
- Soutenir ses mains, les pouces vers le haut, bien fermer ses doigts sur les rênes
- L'assiette en avant, la cuisse qui descend naturellement, des genoux
Le lac glaciaire de Song Koul
La proximité de l'eau, de l'herbe verte en été fait de cet endroit les pâturages convoités par les nomades.
Quand partir au Kirghizstan?
C’est souvent la question qu’on se pose. Bien sur chaque circuit a ses dates qui sont déterminées par les conditions météo des endroits visités, l’ouverture des cols.
Equipement Trekking: Que prendre pour partir en montagne?
Équipement indispensable
Aucune restriction vestimentaire pour les femmes et les hommes.
Visas Kirghizstan - Kazakstan - Uzbekistan
Visa Kirghize et frontières
Passeport
Pour les ressortissants français, belges, suisses et canadiens, est obligatoire: Votre passeport valide 6 mois après la date de fin de voyage, avec au moins deux pages vierges face à face.